DoporučujemeZaložit web nebo e-shop

Revoluční hubnutí

cvičení

Co je Rolletic
Rolletic® je masážní rekondiční stroj s konstantní rychlostí otáček, umožňující efektivně využívat stimulační účinek masáže. Mechanická masáž uvolňuje svalové napětí, zlepšuje prokrvení lokálně i celkově, ovlivňuje příznivě metabolizmus tukové tkáně a látkové přeměny v oblasti kůže, podkoží a svalů. Pravidelným používáním tohoto stroje je možno očekávat formování postavy, odbourávání tukových polštářů a zpevňování svalů. Tento stroj byl vyvinut na základě požadavků a poznatků masérů a dam – klientek, jimž zejména měl pomoci k odstranění tzv.“jezdeckých kalhot“, tj. projevů celulitidy v oblasti stehen, hýždí a břicha, ale i podpaží, lýtek, horních končetin a zad.
Masáž na masážním stroji Rolletic® provádí zdravý člověk. Masáž probíhá stimulací akupresurních drah, ovlivňuje a reguluje fyziologické pochody jako trávení a dýchání, zlepšuje svalový tonus, pohyblivost kloubů a správné držení těla, podporuje proudění krve a lymfy a pomáhá obnovovat rovnováhu hormonální a nervové soustavy. Masáž je nejen prospěšná pro tělo, ale i psychicky člověka povznáší. Bezprostředním působením na příslušnou oblast vzniká účinek místní – tj. zlepšení výživy kožních buněk a zlepšení jejich činnosti. Pokožka se stává vláčnou, pevnější a pružnější. Výrazně se zlepší metabolizmus tukové tkáně, dochází k urychlenému vyprazdňování povrchových žil, lymfatických cév, zlepšuje se látková přeměna v oblasti kůže, podkoží a svalů. Během ošetření dochází rovněž k uvolnění bloků svalových skupin, srůstů, změkčení jizev, zpevnění podkoží, redukci objemu masírované partie a vymizení projevů celulitidy.
Dalším příznivým efektem masáže přístrojem Rolletic® je uvolňování endorfinů. Tyto látky tiší bolest, způsobují pocit uvolnění, tělesného blaha a spokojenosti. Využití masážního stroje Rolletic® má široké možnosti. Tento stroj je vhodný pro kosmetické a rekondiční programy. Způsob aplikace je jednoduchý a bezpečný při dodržování stabilní rychlosti a doporučených bezpečnostních pravidel.
ROLLETIC NAPOMÁHÁ:
  • k vymizení projevů celulitidy
  • zmenšení objemu masírované partie
  • zpevňování svalů a vypnutí kůže
  • odbourávání tukových polštářů
  • podporuje prokrvování
  • uvolňuje napětí svalů
  • povzbuzuje látkovou výměnu
  • tvaruje postavu
KONTRAINDIKACE ČÁSTEČNÁ:
  • těhotenství, menstruace
  • zánětlivá onemocnění tlustého střeva
  • vředové choroby (žaludku, dvanáctníku) – vyžaduje posouzení lékaře
  • spastická obstipace( zácpa)
  • astma – kompenzované ano
  • srdeční insuficience – vyžaduje posouzení lékaře
  • štítná žláza – vyžaduje posouzení lékaře
  • vysoký krevní tlak
KONTRAINDIKACE CELKOVÁ:
  • infekční a horečnaté stavy
  • hemofilie
  • akutní zánět žil-trombózy
  • hypertenze
  • zhoubné nádory
  • těžké onemocnění ledvin, jater a srdce
  • kostní TBC
Masáž na masážním stroji ROLLETIC provádí zdravý člověk, pod dohledem maséra proškoleného v oblasti rekondice a regenerace. Masáž se nedoporučuje pro děti a fyzicky postižené osoby.
cvičení...
Vibrační plošina 
Máte málo času, potřebujete pohyb a chcete dobře vypadat?
Účinky působení celotělových vibrací se projevují v různých tělesných tkáních. Vibrační trénink posiluje svalstvo a kromě dynamické síly zvyšuje také sílu statickou. Pozitivní účinky jsou rovněž zřetelné na měkkých tkáních, jako jsou šlachy, kloubní pouzdra a pojivová tkáň, a na kloubech. V průběhu cvičení dochází k aktivaci nervových drah, zvýšení periferní cirkulace (prokazatelně o 100 - 150 %), u metabolických procesů se urychluje vylučování odpadových látek z těla. Zlepšení krevního oběhu prospívá pojivové tkáni. Kombinace posilování svalů a lokálního spalování tukových buněk redukuje celulitidu.
Kůže se jeví zřetelně hladší a vypnutá. Celotělové vibrace způsobují vylučování celé řady hormonů, čímž prokazatelně přispívají k úpravě hormonální rovnováhy, k prevenci a léčbě osteoporózy. Organismus rychleji regeneruje a uživatelé fitvibe jsou schopni lepší koncentrace.
 
  • Při vibračním tréninku je procvičeno až 100 % svalových vláken oproti 40 % u běžného tréninku.
  • V porovnání 1 minuta vibrací odpovídá 100 dřepům a 10minutová lekce je právě tak účinná jako, kompletní fitness trénink. A mnohem více zábavnější!
  • Fáze odpočinku mezi 2 tréninky je téměř tak důležitá, jako trénink samotný.
  • Největší výhoda  spočívá ve zkrácení doby potřebné pro regeneraci. Trénink se stává nejen účinnějším, ale také vám umožňuje trénovat častěji! Doporučená četnost tréninků je minimálně 2x týdně po dobu 5 až 6 týdnů, mezi jednotlivými tréninky by měla být jeden den pauza. Z počátku je trénink kratší s ohledem na trénovanost klienta a postupně se doba prodlužuje.
 
 
 Efekt vibrační plošiny ještě více posiluje kombinace se zábaly a přístrojovou lymfatickou masáží nebo přístrojem  používaným na neinvazivní liposukci.
 
Tím, že trénink nezabere tolik času, můžete snadno zahrnout do Vašeho wellness programu, rozmanitější a atraktivnější druhy aktivit!
Wellness & Beauty
  • Formování postavy
  • Redukce celulitidy
  • Spalování tuků
  • Lymfodrenáž
  • Relaxační masáž
  • Hormonální rovnováha
  • Redukce nadváhy
Fitness & Sport
  • Zlepšení celkové kondice
  • Zvýšení rozsahu pohybu
  • Nárůst svalové hmoty
  • Flexibilita
  • Rychlejší regenerace
  • Uvolnění stresu
Zdraví & Anti-Aging
  • Zvýšení krevního oběhu
  • Prevence úbytku svalové hmoty
  • Zpomalení procesu stárnutí
  • Tlumení bolesti
  • Post-traumatická terapie
  • Léčba a prevence osteoporózy
  • Zlepšení hybnosti a propriorecepce
http://mm.denik.cz/56/c9/vibracni_plosina_info_sip-galerie.jpghttp://1vyprodej.elektrocoleti.cz/Foto/vibracni-plosina-jett-002.jpg